-
Tam gdzie mieszka hrabia Drakula
Rumunia bezsprzecznie kojarzy nam się z hrabią Drakulą i innymi wampirami, które znajdowały się pod jego rządami. Do dzisiaj wiele osób, które chce poznać ten wyjątkowy, europejski kraj jedzie tam po to, aby poznać legendę związaną z Drakulą. Czy faktycznie istniał? Czy też jest to tylko historia wymyślona na pożywkę dla spragnionych turystów – tego…
-
Rowery: wybierz sprzęt na długie trasy
Rowery pozwalają dotrzeć niemal wszędzie. Dla osób ceniących aktywność fizyczną wycieczki, w których zalicza się nawet kilkadziesiąt kilometrów dziennie, są jedną z ciekawszych form spędzania czasu. Żeby dobrze czuć się na rowerze, trzeba dopasować go do potrzeb. Sprzęt powinien być dobrej jakości, żeby służył nam na lata i nie wymagał częstych napraw. Niezależnie, czy wybierzemy…
-
Notes z gumką: czyli papierowy organizator czasu
Praca to element życia każdego człowieka, bez wyjątku. Osiągając pewien wiek, jesteśmy niemal zmuszeni do zarabiania, gdyż taka jest kolej rzeczy i nikt za nas fundamentów do dorosłego życia nie zbuduje. Czasy szkolne przemijają i rozpoczyna się prawdziwa wędrówka, za którą my sami odpowiadamy i sami ją tworzymy. Nasze życie leży w naszych rękach… Jako…
-
Jak skutecznie odpoczywać? Sprawdź!
Sposób oderwania się od codziennych obowiązków jest podstawą udanego czasu relaksu. W zależności od tego, jaką wykonuje się pracę na co dzień, dobierać należy skrajne modele wypoczywania. Osoby wykonujące pracę siedzącą powinny wyrwać swe przykute do fotela mięśnie ze stagnacji i rozruszać je poprzez wypoczynek czynny, czyli aktywnie. Pod względem wyboru sposobu rozruszania się jesteśmy…
-
Jak znaleźć najlepszy hotel w okresie wakacji?
Wyjeżdżamy na wakacje i poszukujemy znakomitego hotelu żeby spędzić nim kilka nocy? Z pewnością to zadanie mogłoby się wydawać bardzo proste tym bardziej, że mamy do dyspozycji internet jednakże nie ma nic bardziej mylnego. Wybór właściwego hotelu na noc to nie lada wyzwanie nawet dla osób, które już korzystały nie raz takich usług. Musimy pamiętać,…
-
O tym co powinieneś wiedzieć o witaminie D
Nie każdy wie, ale witamina D nie jest naturalną witaminą, która jest wytwarzana w naszym organizmie w sposób naturalny, czy pozyskiwany z jedzenia. Jest ona właściwie zupełnie inna od wszystkich witamin jakie znamy, ponieważ jest uważana jako hormon steroidowy. Wytwarzana jest z chwilą, gdy nasza skóra wystawiona jest na promienie słoneczne, Z tego też powodu…
-
Kilka porad odnośnie zdrowego opalania się
Czy opalanie się może być wgl. zdrowe. Oczywiście, że tak, ale większość z nas – zwłaszcza kobieta, choć coraz większą ilość mężczyzn też stosuje tzw. opalanie przed sezonem – robi to zbyt szybko, stosując urządzenia, jakimi są solaria, a te w szybkim tempie opalając mogą w ostateczności doprowadzić do czerniaków – raka skóry. Solarium od…
-
Wybierz paintball na wieczór kawalerski
Jest taki dzień, który jest jednym z najważniejszych w życiu. Mowa oczywiście o dniu ślubu. Sala, goście, garnitur, stres. Ale zanim nastąpi ten dzień musi być miejsce inne wydarzenie. Jeden z najważniejszych wieczorów w życiu. Wieczór kawalerski. Okazja, żeby oderwać się na chwilę od stresów przygotowań weselnych, dobrze bawić i cieszyć wolnością. Przyjęło się, że…
-
W domu na bieżni czy na zewnątrz? Gdzie najlepiej biegać?
Generalnie pytanie wydaje się być dość idiotyczne, ponieważ kto płaci za bieganie na sztucznym pomieszczeniu i jeszcze za to płaci. Skoro może biegać za darmo, na świeżym powietrzu, zmieniając trasy, poziom ugruntowania terenu i wiele wiele innych. Najważniejszą zaletą jest jednak to, że każdy może biegać za darmo, tyle ile chce, za darmo i na…
-
10 zalet wynajmu kawalerki
Zarówno wynajem mieszkania lub kawalerki ma swoje plusy i minusy. Wiadomo, że największym plusem/minusem – w zależności od wyboru – jest cena wynajmu. Cena wynajmu kawalerki z reguły powinna być połowę tańsza, ale reguła nie potwierdza to rzeczywistość. gdzie w niektórych miastach wynajem mieszkania 40-50 metrowego wynosi około 1000 zł, podczas gdy kawalerki 20 metrowej…